Witam. Biorę mono i mam problem z wodą, ale nie z retencją tylko z piciem. W ciągu dnia pije 1,5 litra wody w porywach do dwóch, wiecej nie wchodzi. Wszedzie pisze żeby pić 3-4 litry bo mozna sobie nerki zajechać. Prawda to?
Czy picie dużych ilości wody mineralnej wspomaga pozbycie się tkanki tłuszczowej ? Do tej pory jadłem trzy posiłki dziennie,teraz rozłożyłem to na sześć posiłków. Czy to pomoże mi w pozbyciu się nadmiernej wagi ?
siema czy moge sobie wziąśc kreatyne 5g na czczo z 3g do 5g soli żeby kreatyna zbierała więcej wody i po treningu tak samo jak myślicie ? bo mój kuzyn tak robił to bardziej mu się nawodniły mięśnie i nie brał żadnych sterydów
Ile trzeba pic litrow wody do kreatyny i massa bo stram sie pic jak najwievej i ostanio wypilem okolo 5l tylko potem chyba z 10 razy w kiblu bylem wiec to wsyztko wylalem to jaki to ma sens woda ma miesnie pompowac a ja to wsytzko zwrucilem ??
Witam .Cwicze na orbitreku codziennie na kole 7 kg 2 godziny dziennie,biore do tego termo speed extreme,i bcaa 7,5grama rozpuszczam w 1,5 litra wody ,wypijam to przez cały trening,czy dobrze robie i czy zgubie jakies kg,waze 101 i 178 wzrostu???
Witam, mam jedno pytanie do znawców: Czy winstrol powinien oddzielac sie po równo? tzn równo proszku i wody? Czy lepszy jest ten winstrol ktory ma wiecej proszku?
Witam, Pytanie pewnie głupie ale czy ma znaczenie czy nasypie sobie proszku do buzi i połknę a potem popije czy lepiej, żeby nasypać, wziąć łyka wody i dopiero połknąć? \-)
Witam. Czy to dobry pomysł żeby schudnać ? jeść śniadanie, tak 3 kanapki z ciemnego chleba z warzywami, jeść normalny obiad taką normalną porcje a poźniej do końca dnia już nic ? I oczywiście pić dużo wody.
Jak wyżej, jakiś stack z najlepiej wszystkimi kreatynami bez mono tudzież z co najmniej 10 ale nie powodującymi retencji wody. Tak wiem że jak retencja do węgle obciąć ale poprostu proszę odpowiedzieć na pytanie.
czy można pięć dni,bez wody?Słyszałam,że można szybciej wyleczyć się niz,40 dni na wodziebez jedzenia.Mam raka płuc,byc może zprzerzutami do żołądka,najmniesz moje głodówki na wodzie ,które stosowam na oczuszczenie to 21 dni.
Witam kupilem dzisiaj l-karnityne Phytochem Liquid 1000 ml butelka Pisze tam ze tylko 20ml zalecana dawka, ale co ja mam na sucho tylko 20ml pic ;d? Bo nie wiem ile wody do tego dodac. Z gory thx !
witam, potrzebuje pomocy w sprawie ghrp6(5mg) i cjc(2mg) a mianowicie jaka ilość wody inj dodac oraz ile nabierac do insulinowki aby bylo 100mg roztworu.
ja waze 115kg nie chodze narazie na silke bo nie mam kasy zakupilem do domu 15 wod mineralnych wpakowalem je do torby:) i cwicze biceps plecy, barki,pompki z plecakim(w nim wody mineralne) robie tez brzuch.Jak sie chce to mozna....
Niedlugo zakupuje bialko , krete i bete alanine i chcialem sie tylko upewnic czy moge je razem ze soba wsypac np do butelki, wziac do szkoly i na przerwie tylko dolac wody, rozmieszac no i wypic? Prosze od odpowiedzi
Witam mam do was pytanie czy na cyklu kreatynowy trzeba pic 5 litrów wody i wpychać ją na siłę czy pić wtedy kiedy mi sie chce ??? Bo już sam nie wiem,spotkałem się z różnymi opiniami.
Cześć, ostatnio oglądałem sporo WK (warszawskiego koksa) i twierdzą oni że IG węgli nie ma znaczenia na masie jak i na redukcji.Jak do tego podchodzicie ?Czy np przez jogurty,produkty mleczne nie łapie się więcej wody podskórnej?
wyjaśnij różnice między ryżem białym a ryżem parabolicznym? podaj podstawowe składniki używane przy produkcji makaronu. w jakim stosunku wody do makaronu nalezy gotowac makaron fabryczny w jakim celu przesiewa sie mąkę
Witam. Ostatnio borykam się z problemem , że dużo sikam koło 13 razy na dzień a nie pije aż tak dużo.Badania podstawowe plus kreatynina plus tarczyca i panel watrobowy- wszystko okej. Istnieje jakiś suplement , który mi zahamuje latanie do kibla co szklanke wody ?
